HVEDEMEL, vand, FULDKORNSHVEDEMEL, tørret HVEDESURDEJ (HVEDEMEL, starterkultur), valsede RUGKERNER, græskarkerner, salt tilsat jod, HVEDEGLUTEN, gær, BYGMALTMEL (1,0%), hørfrø, SPELT karamel maltmel (HVEDE), maltekstrakt (BYGMALT, vand) (0,7%), ristet RUGMALTMEL, brune hørfrø, dextrose, HVEDEMALTMEL, solsikkekerner, HVEDEKLID, groft SPELTMALTMEL (HVEDE), chiafrø, skåret RUGKERNER, emulgator: E472e, SESAMFRØ, melbehandlingsmiddel: E300, humleolie, enzymer